MEGANE EHRET TRAINING

Good Energy Mindset

Bienvenue chez Megane Ehret Training!

Je suis Mégane Ehret, mariée et maman d’un petit garçon depuis juillet 2023. Je suis coach sportive passionnée, spécialisée dans la création de programmes d’entraînement personnalisés. Forte d’une solide formation en sciences du sport et de nombreuses années d’expérience dans le domaine, je suis déterminée à vous accompagner dans votre parcours vers une vie plus active et équilibrée.

Mon approche repose sur une combinaison de techniques modernes et éprouvées, adaptées à vos besoins individuels et à votre condition physique. Que vous souhaitiez perdre du poids, renforcer vos muscles, améliorer votre endurance ou simplement adopter un mode de vie plus sain, je suis là pour vous guider à chaque étape de votre transformation.

En tant que coach, mon objectif est de vous inspirer, de vous motiver et de vous encourager à repousser vos limites pour atteindre vos objectifs. Je crois fermement en l’importance de l’équilibre entre le bien-être physique et mental, et je m’engage à vous aider à trouver cet équilibre dans votre vie.

Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant complet, je vous invite à rejoindre la famille Megane Ehret Training et à commencer votre voyage vers une vie plus saine, plus heureuse et plus épanouissante dès aujourd’hui !

Prêts à relever le défi ?

Passionnée

DYnamique

PROFESSIONNELLE

S’entrainer avec un coach privé signifie:

• Atteindre un objectif que vous ne pensez pas réalisable à l’aide d’un plan d’action

• Avoir un suivi optimisé selon votre profil et les éventuels soucis de santé que vous pourriez avoir

• Avoir quelqu’un qui vous motive et vous pousse jours après jours

• Avoir quelqu’un qui comprend ce que vous ressentez et qui a les solutions

• 100% de chance d’atteindre votre objectif contre peu de chance si vous êtes seul(e) dans votre salle de sport

 

Au coeur de la réussite

Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, que vous ayez pour objectif une remise en forme, une perte de poids ou que vous souhaitez booster vos performances dans une activité sportive spécifique : foot, tennis, golf, course à pied… vous êtes au bon endroit.

En tant que coach privé, je suis là pour vous pousser à repousser vos limites et vous aide à rester concentré sur vos objectifs à chaque séance. Programme d’entrainement adapté à votre forme physique et vos besoins spécifiques. En combinant expertise technique, suivi personnalisé et encouragement constant, je vous aide à maximiser vos résultats.

À bientôt sur le chemin de la réussite !

 

Mes services 

Lieu d’entraînement : Champagne 1424 Chemin de Praz 21 – Box N°23

 

Suivi nutritionnel

Coaching sportif

Femme enceinte

Tous mes services sont certifiés FitsPro (Leader Suisse Romand de la formation fitness)

Mes offres

Platinium privé

pour 1 personne

Pack 3 mois (12 séances)

120.- /séance

1 séance par semaine

110.- /séance

2 séances ou + par semaine

Pack 6 mois (24 séances)

110.- /séance

1 séance par semaine

100.- /séance

2 séances ou + par semaine

(sauna inclus)

Pack 12 mois (48 séances)

100.- /séance

1 séance par semaine

90.- /séance

2 séances ou + par semaine

(sauna inclus)

Platinium semi-privé

pour 2 personnes

Prix par personne

Pack 3 mois (12 séances)

60.- /séance

1 séance par semaine

55.- /séance

2 séances ou + par semaine

Pack 6 mois (24 séances)

55.- /séance

1 séance par semaine

50.- /séance

2 séances ou + par semaine

(sauna inclus)

Pack 12 mois (48 séances)

50.- /séance

1 séance par semaine

45.- /séance

2 séances ou + par semaine

(sauna inclus)

Gold collectif

pour 3 personnes

Prix par personne

Pack 3 mois (12 séances)

40.- /séance

1 séance par semaine

40.- /séance

2 séances ou + par semaine

Pack 6 mois (24 séances)

40.- /séance

1 séance par semaine

40.- /séance

2 séances ou + par semaine

Pack 12 mois (48 séances)

35.- /séance

1 séance par semaine

35.- /séance

2 séances ou + par semaine

Silver collectif

pour 4 personnes

Prix par personne

Pack 3 mois (12 séances)

30.- /séance

1 séance par semaine

30.- /séance

2 séances ou + par semaine

Pack 6 mois (24 séances)

30.- /séance

1 séance par semaine

30.- /séance

2 séances ou + par semaine

Pack 12 mois (48 séances)

25.- /séance

1 séance par semaine

25.- /séance

2 séances ou + par semaine

Femmes enceintes

Prix divisible par le nombre de participants (max 4 pers.)

3 mois (12 séances)

120.- /séance

6 mois (24 séances)

110.- /séance

Séance d’essai également disponible à 120.-

Accès au sauna après votre

coaching (20 min)

3 mois (12 séances)

15.- /séance

6 mois (24 séances)

13.- /séance

12 mois (48 séances)

11.- /séance

Quelques avis

Florence, 32 ans, VD Vuarrens

Mégane est une coach au top! A la fois motivante, souriante, à l’écoute et toujours de bonne humeur. Je me réjouis à chaque fois du coaching avec elle, car les exercices sont variés et adaptés à nos envies. En très peu de temps, nous avons senti une belle évolution grâce à elle!

Aziz, 50 ans, VD Lausanne

I have been working out with Mégane for few months now. She is always coming up with challenging, creative and fun workouts pushing my limits everytime! Her knowledge and acumen serves her well in designing a custom workout fitting my needs, quite rounded with mobility, stamina and strength building 💪🏽💪🏽

Stéphanie, 29 ans, VD Yverdon-les-Bains

Une écoute, de la bienveillance, une personne adorable, et très professionnelle. Je remercie Megane de m’aider dans ma remise en forme après 2 grossesses et une dépression du post-partum!
Merci infiniment ♥️

Sophie, 54 ans, VD Onnens

Peu sportive de nature, je faisais depuis 4 ans une heure de cardio et renforcement musculaire par semaine et un peu de yoga. À plus de 50 ans, j’ai eu envie de faire une activité un peu plus challenging, de sortir de ma zone de confort, de voir ce dont j’étais capable avec un coach sportif. Mégane m’a mise en confiance, m’a rassurée sur mes capacités physiques et me permet de me dépasser à chaque séance dans la bonne humeur, avec enthousiasme et bienveillance !

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